Как перестать ревновать партнера к бывшим отношениям — рассказывает психотерапевт

Для многих мысли о прошлом сексуальном и романтическом опыте партнера оказываются по-настоящему мучительны. Как от них избавиться?

Как все успевать: секреты по управлению временем от директора Эрмитажа Михаила Пиотровского

Михаил Борисович спит с двумя включенными телефонами, имеет четыре системы расписания, а лучшим отдыхом считает возможность спокойно подумать.

Как восстановить сбитый режим сна? Вот 13 работающих советов от бессонницы

Чем опасен синий свет смартфонов и работают ли растительные добавки?

Как заставить организм прийти в себя после новогодних праздников?

Чувствуете себя не отдохнувшим, а убитым? Спросили у врачей, как справиться с последствиями вечеринок, запредельного количества алкоголя и оливье.

Nutrilite™ представляет новинку — желейные пастилки для детей Омега-3 с витамином D

Nutrilite™ представляет новинку — желейные пастилки для детей Омега-3 с витамином D Для больших побед маленьких героев!

10 опасных продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью

Черный список еды по итогам годового исследования.

Анастасия Миронова: «Забудьте, что идеальное тело невозможно без генетики и ежедневных тренировок»

Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.

Эксперимент: как я начал спать по 4 часа в сутки, практикуя полифазный сон, и что из этого вышло

Насколько такой режим подходит жителю современного мегаполиса и есть ли у него недостатки.

Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло

Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.

Мучное не ем: как глютен наносит непоправимый вред нашему здоровью?

Член Американской коллегии питания и невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает всю правду о глютене.

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях – чек-лист от психотерапевта

Чрезмерная близость в паре, общие взгляды на все, болезненное доминирование и нарушение личных границ.

Биохакинг. Мифы и правда в 10 карточках

Разобрались в теме с помощью экспертов из корпорации Siberian Wellness («Сибирское здоровье»).

Косметологи и хирурги — о том, реально ли подтянуть лицо с помощью чудо-нитей

Разбираемся с врачами, на что действительно способен нитевой лифтинг и чего ждать не стоит.

Техника «deep work»: как быстро стать суперпрофессионалом в своей области

Большую часть своего рабочего времени вы решаете задачи, которые ни капли вас не развивают, но это можно изменить.

«Моя аптечка»: любимые витамины и суперфуды Шорены Джинали

Для новой рубрики просим главных красавиц Петербурга раскрыть свои секреты заботы о здоровье.

В России появится органическая продукция со специальной маркировкой

Товары со знаком отличия можно будет найти на полках уже в 2020 году.

Почему постоянный стресс делает нас эгоистами и мешает здраво мыслить — объясняет нейробиолог

Приматолог Роберт Сапольский изучает биологические механизмы, которые стоят за нашим поведением.

10 лучших профилей пластических хирургов и косметологов в «Инстаграме» из Петербурга

Знакомимся с первыми инстаграм-лицами петербургской медицины (которые завоевали доверие и в офлайне!).

8 советов по уходу за руками от врачей: боремся с сухостью, морщинами и выступающими венами

Вместе с пластическими хирургами и косметологами составили справочник по борьбе с самыми типичными проблемами рук.

Алена Водонаева: «Торчать на спорте — самое классное и безвредное, что можно себе позволить»

Спросили у телеведущей и модели о том, как пройти путь от деструктива к гармонии в жизни.

Эксперты: сверхустойчивые бактерии к 2050 году уничтожат до 2,4 млн человек

Под ответный удар попадут страны Северной Америки, Европы и Австралии. И не только.

Кофе нарушает ваш сон, даже если вы этого не замечаете! И вот почему

Публикуем отрывок из книги «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию» о пользе и вреде кофе.