Хочу отбелить зубы! Что важно знать и какой метод выбрать?

Стоматологи провели для нас ликбез: чем домашние наборы отличаются от кабинетных процедур и какие методы дают самый впечатляющий результат

12 процедур, к которым прибегают сами косметологи (а они уж точно знают!)

Почему эксперты верят в биорепарацию, плазмолифтинг и кислородную мезотерапию.

Наш мозг ленится, навешивает ярлыки и это нормально! Объясняет нейробиолог

Выход из зоны комфорта — единственный стимул для развития.

Попробуйте прямо сейчас: 7 простых расслабляющих техник на каждый день

Для любой из методик профессора Петера Акста понадобится не более пяти минут.

Калсарикянни: почему выпивать дома в одиночку — порой не стыдно, а модно

Новая концепция скандинавской философии, которую практикуют наши соседи-финны для расслабления.

В России появились первые «раскрашенные» по уровню сахара и соли продукты

Первопроходцем оказалось популярное мороженое - на него, кстати, нанесли зеленый индикатор (который говорит о низкои содержание жиров, соли и среднем содержании сахара).

«Йога — это не делать то, что умеешь, и заняться тем, что не получается»

Инстаграм-дива Анико Сологуб @anikoyoga рассказала нам о том, как пришла к йоге и почему неповоротливому новичку на занятиях не должно быть стыдно

Вот 10 симптомов, игнорировать которые опасно для жизни

Автор популярного telegram-канала «Доктор Фил» составил для нас список «красных флагов».

Рейтинг: Самые сознательные пластические хирурги Петербурга

Эти врачи отмеряют больше семи раз, отрезают строго по существу и устраивают пациенту сеанс прикладного психоанализа

Йога-гид по Петербургу: где заниматься и как выбрать направление

Вместе с сообществом Generation Yoga составили подробный городской йога-гид.

Идеолог «Бешеной сушки» Василий Смольный — о бодипозитиве, «горижопах» и борьбе с ленью

Он собрал двухсоттысячную армию адептов, заставил лентяев сбросить сотни килограммов и раздал почти 150 миллионов рублей за спортивные достижения.

«Это все гормоны»: можно ли списывать на них плохое настроение и лишний вес?

Тема гормонов вызывает очень много вопросов: некоторые винят их во всех своих несчастьях и проблемах со здоровьем. Разбираемся с врачами, где тут истина.

Еще в одной стране Европы предложили ввести налог на сахар

Немецкие врачи уверены, что только "сахарный налог" защитит население от ожирения и диабета

Знакомьтесь, главные йога-гуру Петербурга: звезды Instagram и ученые РАН

Они проводят научные исследования на тему йогатерапии и вдохновляют живописными фото из йога-туров — десять гуру, у которых стоит поучиться правильному выстраиванию асан (и не только!).

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Бестселлер доктора медицинских наук Эмерана Майера с важными советами по питанию вышел на русском

Петербуржцам предлагают бесплатно проверить родинки

В Петербурге пройдут Дни диагностики меланомы - каждый может записаться на прием к врачу и проверить свои родинки

Двое студентов открыли первый в Петербурге центр незрячих массажистов

Студенты-медики вложили в проект собственные деньги и объяснили нам, как им в голову пришла эта идея и почему это важно

«Помогите, у меня зависимость!»

Ведущий петербургский специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Еричев дал ценные советы.

Что наука знает о воздействии марихуаны на мозг — объясняет нейробиолог

Аспирант Университета Хельсинки рассказала, как каннабиноиды влияют на память и борются с раковыми клетками

Что можно узнать о себе, расшифровав ДНК?

Как секвенирование генома может указать на родство с Чингисханом и предсказать болезни будущих детей.

Главное об инновационном wellness-курорте в семи карточках

Объясняем, почему то, что происходит в «Первой Линии. Health Care Resort», можно называть медициной будущего.

В Петербурге появились особо агрессивные клещи. Как защититься?

Рассказываем, чем может грозить встреча с клещом, где в городе стать его жертвой и как защититься.

Тест. На что жалуетесь?

Надеемся, этот немного шутливый тест станет поводом для того, чтобы серьезно задуматься о собственном здоровье.

Как снять стресс?

Специалисты рассказывают, как решить проблему.

Как избежать развода на деньги у врача — объясняет врач

Автор telegram-канала «Доктор Фил», написал колонку о том, почему куча назначенных обследований — плохой знак.