Россиян начнут предупреждать о содержании в продуктах соли, сахара и жиров с помощью специальных маркировок

По мнению создателей нового ГОСТа, наклейки помогут обратить внимание граждан на то, что они едят.

Крутили не зря: финские ученые доказали пользу хулахупа (эффективнее ходьбы!)

А еще он понижает артериальное давление и уровень холестерина!

Косметологи и хирурги — о 5 проверенных способах уменьшения талии и борьбы с жировыми складками

В каких случаях понадобится криолиполиз, а когда отлично справится LPG-массаж?

Система питания: как выбрать правильный рацион для тренировок

Если вы всерьез решили заняться спортом или фитнесом, результат напрямую будет зависеть от рациона.

Вот 13 причин, почему смартфоны ухудшают вашу продуктивность, память и креативность

Что такое феномен гиперподключенности и как он мешает нам добиваться успехов на работе, а еще портит личные отношения.

Ася Казанцева — о том, как никотиновая зависимость действительно влияет на мозг, и почему из нее так сложно выбраться

Если мы считаем себя разумными существами, которые в курсе про вред курения, почему же тогда не можем бросить?

Злой ЗОЖ: почему жесткие ограничения в еде и изнуряющие тренировки — это не то, что вам нужно

Здоровый образ жизни — это не про запреты, а следовать ему проще, чем кажется. Рассказываем, как!

Как проходила первая полная операция по смене пола в Советском союзе (и в мире тоже!)

Публикуем отрывок из дико интересной книги «100 рассказов из истории медицины».

Знакомьтесь, Анастасия Миронова — фитнес-богиня из Петербурга, за которой следит 1 млн подписчиков

Разбираемся, как от фитнес-коучинга ей удалось перейти к созданию трех крупных бизнес-проектов, а от расстройств пищевого поведения — к осознанному отношению к питанию и здоровью в целом.

Продвинутый уровень: как ухаживают за зубами сами стоматологи и бывает ли у них кариес?

Пять врачей рассказали нам о личном опыте исправления прикуса, отбеливания и фторирования. И порекомендовали завести ультразвуковые щетки!

В России появится мобильный помощник в выборе полезных продуктов в магазинах

Разработкой технологической новинки занимается Роспотребнадзор в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья». Будем отовариваться с умом!

Петербуржец, покоривший нью-йоркский марафон, — о том, как бег помогает вам лучше думать

Публикуем отрывок из книги бизнесмена и марафонца Юрия Строфилова «Не про бег».

Как аскетизм делает нас счастливее: исследуем природу дофамина

Практикующий уфимский психолог Юлия Суслова знает это явление вдоль и поперек и не оставляет попыток разобрать, почему отказ от удовольствий приводит к улучшению работоспособности.

Я худею: 5 процедур для стройного тела

LPG-массаж, похудение с помощью холода и самые эффективные обертывания.

Я худею: питание от диетологов, комплекс стройности и массаж для худеющих

Массаж, тренировки или специальное питание – рассказываем, где в Уфе вам помогут сбросить вес.

Дизайнерские младенцы и ген депрессии: как изучение ДНК меняет нашу жизнь

Зачем нужна генетическая медицина и рискуем ли мы, вмешиваясь в ДНК?

Россиян предупреждают об опасных комарах во Франции

Роспотребнадзор дал рекомендации туристам, отправляющимся в Париж.

Manizha — о том, как подружиться с собственным телом, и что не так с бодипозитивом в российских реалиях

Певица пропагандирует адекватное принятие себя и объясняет, как этого добиться.

С 1987 года почти 320 тысяч ВИЧ-инфицированных россиян скончались от болезни

Статистика ведется с момента регистрации заболевания на территории страны.

Иглы разума: вредят ли филлеры лицу и как работает мезотерапия без уколов?

Спрос на бьюти-процедуры, которые не травмируют кожу, растет. Но можно ли добиться результатов без инъекций?

Когда мужчины обращаются к пластическим хирургам и косметологам? Вот 10 причин и процедур

Как улучшить цвет лица, избавиться от грыжевых мешков под глазами и справиться с повышенной потливостью?

Каждый четвертый ВИЧ-положительный россиянин не знает о своей болезни

Медики напоминают о необходимости проведения диагностики — это позволит остановить распространение вируса на начальных этапах.

Чек-лист: 10 пунктов, по которым можно распознать хорошего врача

Публикуем полезный отрывок из книги «Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения».

«Одним утром я не смогла сжать в руке зубную щетку»: как жить с ревматоидным артритом

Из-за загадочного заболевания иммунная система начинает воспринимать суставы в качестве в своих врагов.