Чек-лист: 11 установок в вашей голове, которые мешают жить и развиваться

Эксперт в области HR и личной эффективности Владимир Якуба рассказывает, как с ними бороться.

Стоматологи рекомендуют: 10 советов, которые сохранят здоровье детских зубов

Как облегчить чистку зубов, в каком возрасте устанавливать брекеты и зачем детям коронки?

Обследоваться на ВИЧ-инфекцию можно в уфимском офисе МФЦ

Специалисты сделают экспресс-тест, расскажут о путях заражения и о способах профилактики болезни.

Сон, зарядка, одиночество: 10 полезных (и простых!) привычек, которые сделают жизнь в мегаполисе счастливее

Постепенно вводя их в повседневность, вы без лишних усилий наладите свой образ жизни.

Система питания: чем полезен жир и почему без него никак?

Почему от обезжиренного творога можно поправиться и как распознать «хороший» жир – разбираемся с нутрициологом.

Биохакинг — для лохов? Можно ли «взломать» свой организм и прожить больше 100 лет

Тренд на долголетие набирает обороты, но способны ли мы реально увеличить продолжительность жизни?

Более 60 тысяч тендеров на закупку лекарств в России не состоялись

По сравнению с 2018 годом количество сорвавшихся сделок увеличилось в два раза.

Пророщенные зерна как смысл жизни: когда любовь к здоровому питанию превращается в психическое отклонение?

Желание окружить себя исключительно «правильной едой» может быть опасно для вашего здоровья.

Гадкий я: 8 «плохих» черт характера, с которыми на самом деле не стоит бороться

Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, рассказывает как научиться любить себя с любыми особенностями.

Российским врачам начнут выписывать премии за выявление рака у пациентов

«Выплаты стимулирующего характера» предлагают назначать за каждый случай первичного нахождения заболевания.

Слово специалистам: о чем говорят головные боли и почему их нельзя терпеть

Определить истинную причину головных болей и избавиться от них помогут в Центре лечения головной боли на базе сети клиник «ПроМедицина» в Уфе.

Создательница курорта «Первая Линия» Мария Грудина: «Требования нужно предъявлять только к себе, а не к своему полу»

За полтора года она превратила инновационный курорт в место силы, куда за превент-эйдж-технологиями приезжают не только из Петербурга, но и со всей России.

Откровения хирургов: 10 главных заблуждений о пластических операциях

Существует ли пожизненная гарантия на импланты груди и можно ли избавиться от целлюлита хирургическим путем?

Самоубийственная диета: 6 пищевых привычек, которые сокращают продолжительность нашей жизни

Дефицит или избыток этих продуктов в рационе портит здоровье россиян серьезнее всего, уверены ученые.

Синдром ночной еды, sleep texting и сексомния — почему мы совершаем странные действия во сне и не помним о них

Причины развития пугающих состояний во сне объясняет врач-сомнолог Михаил Полуэктов.

Искусственный интеллект, роботы и кибер-будущее: как не бояться новой реальности?

Фантастические фильмы пугают нас экологической катастрофой, а ученые-визионеры говорят о скорой жизни в выхолощенном мире машин. Роботы уже сегодня орудуют дома, компьютеры обгоняют на работе, а деньги утекают в интернет и растворяются там на цифровые атомы... Как выжить в кибер-атаке и не потерять «человеческое», мы узнали у психологов.

Как все успевать: секреты по управлению временем от ресторатора и телеведущего Арама Мнацаканова

Отец PROBKA FAMILY не разделяет личного и рабочего времени, а главным ритуалом дня называет обед в четко установленное время.

В Уфе провели первую операцию на нейромикроскопе

Аппарат позволяет бороться с аневризмами и инсультами.

Как бокал вина или бутылка пива действительно влияют на нашу силу воли, настроение и склонность к агрессии

Даже небольшие дозы алкоголя отражаются на работе мозга — объясняем на примере исследований нейробиологов.

Накапать вечной молодости: врач-косметолог — о том, действительно ли работают «капельницы красоты»

Колумнист «Собака.ru» Катя Глаголева честно отвечает на вопросы об одной из самых популярных косметологических процедур лета-2019.

Надышать оргазм: как женщин учат добиваться экстаза без партнера и стимуляции половых органов

Публикуем отрывок из книги «Sensation. Кому он нужен, этот секс» — об опыте посещения семинара по дыхательному оргазму.