Система питания: какие чудо-продукты стоит попробовать из магазина «правильной» еды

В магазинах здорового питания на полках представлена масса уникальных продуктов и ингредиентов. Некоторые действительно полезные, другие – широко разрекламированы маркетологами. Эти чудо-продукты обещают энергию, бодрость, железное здоровье и стройную фигуру. Но какие из них действительно стоит попробовать? Разбираемся с нутрициологом Таней Денисовой.

Кто выживет, тот омолодится: как понять, что косметолог работает с поддельными препаратами и аппаратами?

Рассказывает колумнист «Собака.ru», известный петербургский косметолог Катя Глаголева.

Почему новорожденные болеют тяжелее, чем дети постарше? Может, лучше вообще не выходить из дома? Отвечают врачи

Публикуем отрывок из книги «Школа здравого смысла для будущих родителей», в которой авторитетные шведские педиатры отвечают на самые частые вопросы о здоровье детей.

Энциклопедия лифтинга: врачи — о самых эффективных способах подтяжки лица

Работают ли лазерные шлифовки, ультразвуковые аппараты и нитевой лифтинг?

Почему равнодушие к окружающим — новый феномен, и чем индивидуализм грозит обществу

Выдающиеся философы современности Зигмант Бауман и Леонид Донскис — о том, что не так со свободными отношениями и почему мы теряем чувствительность.

Как все успевать: секреты по управлению временем от миллиардера и инвестора Эдуарда Тиктинского

Он руководит одной из крупнейших строительных компаний, но при этом находит время на ежедневное чтение книг, энергетические практики и родительские собрания.

Интервальное голодание и диеты по ДНК — что из остромодных систем питания стоит попробовать

Узнали у врачей, какие эксперименты с питанием они одобряют, а героинь «Собака.ru» попросили поделиться личным опытом!

Витамины, гормоны и еда: как понять, что вы едите что-то не то?

Мы – то, что мы едим. И редко задумываемся, как даже «здоровая» еда может повлиять на наше самочувствие сегодня или в течение месяца. Вместе с нутрициологом Таней Денисовой разобрались, как разные продукты влияют на наши гормоны, настроение, аппетит, состояние кожи и волос.

Ася Казанцева: «Если вас угораздило не взаимно влюбиться — вашему мозгу крупно повезло!»

Популяризатор науки объяснила, почему неразделенная любовь может излечить даже наркотическую зависимость.

18 ЗОЖ-мифов, которые на самом деле не работают!

Детокс-соки, водородная вода и кетодиета.

На случай важных переговоров: 7 реальных способов почувствовать себя увереннее

Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, исправьте ситуацию с помощью несложных (и подтвержденных исследованиями) приемов.

Врач-косметолог Катя Глаголева — о том, какие витамины принимают даже медики

Известный петербургский косметолог открыла для «Собака.ru» содержимое своей аптечки.

Корь в Уфе. Как защититься?

Роспотребнадзор сообщает о том, что ситуация с Корью становится нестабильной и сложной и призывает всех пройти вакцинацию. Нужно ли это? Или есть другие способы защититься от опасного заболевания.

Как почта и мессенджеры на самом деле мешают вашему мозгу работать — объясняет нейробиолог

И почему ученые называют пользу многозадачности опасным заблуждением.

Ася Казанцева — о том, почему богатство, брак и дети не гарантируют вам счастья

Популяризатор науки объясняет, что мы модем сделать, чтобы начать наслаждаться жизнью прямо сейчас.

Система питания: суперфуды – чудо-еда или уловка маркетологов?

Ягоды годжи, физалис, гуарана, асаи: мы часто видим на полках магазинов продукты с непривычными названиями и даже не догадываемся, какие свойства они имеют.

Могут ли родители выяснять отношения при детях? Вот что говорят психологи и научные исследования

Публикуем важный отрывок из книги «Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка».

Химия любви: что происходит в нашем мозге во время влюбленности и после секса

Почему одни партнеры полигамны, а другие моногамны и как опухоль мозга может сменить сексуальные предпочтения.

Как отличить обычную усталость от опасного синдрома хронической усталости — объясняет врач

Если вы, даже проспав положенные 8 часов, чувствуете усталость или боль в мышцах — у вас есть симптомы опасного заболевания.

Минздрав предложил изменить «идеологию медпомощи» для увеличения продолжительности жизни

По их подсчетам, с помощью преобразований уже через 12 лет средний возраст достигнет 80 лет.

Как начать утро так, чтобы сил хватило на весь день: 9 советов от лидеров бизнеса

Почему два будильника — это плохо, а заправлять постель нужно всегда.

В вашем дурном характере виноваты гормоны и нейромедиаторы — объясняет нейробиолог

Публикуем отрывок из книги «Инкогнито. Тайная жизнь мозга» — о том, как ваша личность может меняться из-за колебаний химических веществ в организме.

Вместо консилера и тонального крема: на что способен перманентный макияж и почему его уже не нужно бояться?

Забудьте про жуткие фото фиолетовых губ и черных бровей. Перманент— это теперь про натуральность.