Питание | Здоровье | Самара

Все публикации

Сладость или гадость? Какие (мегапопулярные!) десерты — красный флаг и чем их заменить

Спойлер: шоколадный заяц — ласковый мерзавец.

Хочу сладкого и похудеть! Есть ли смысл перейти на сахарозаменители и какие лучше выбрать?

И, кстати, замена батончиков на финики не сработает!

Что поможет кишечнику работать как часы? Вот классные и необычные способы (пение и поцелуи в их числе!)

Пройдите в сад и покажитесь розам.

Цикорий — хот-тренд! Правда, что он гораздо полезнее американо? И как с его помощью отказаться от кофеина?

Не вино, но кофе (почти) из одуванчиков.

Карнивор-диета: можно ли похудеть, стать рельефнее и защититься от Альцгеймера, питаясь только животным белком?

Стейки — это вкусно, но жить на них нельзя.

«Оземпик» уничтожает высокую гастрономию? Порции (и удовольствие от еды) — меньше, ужины вне дома — реже, заказов «в стол» — больше!

Прощай, гедонизм? Узнали, как обстоят дела в Петербурге, и почему это не кризис, а новый велнес!

Вода с лимоном, семенами льна, йодом и солью — помогут ли трендовые утренние напитки избавиться от отеков, снизить вес и профилактировать диабет?

Пить или не пить? Вот, в чем вопрос.

Почему важно контролировать уровень сахара и 7 способов это сделать

Мой мармеладный (я не права).

Как правильно хранить продукты в холодильнике? Яйцам — отдельная полка, сыру — пергамент, а овощи и фрукты (шок-контент!) моем сразу

И, кстати, готовое и полуфабрикаты не соседствуют.

Главное об арбузах! Сколько можно съесть за день? Беременным не вредно? Что делать, если проглотил косточку? Как выбрать здоровый и сладкий?

И сколько хранить в холодильнике?

Екатерина Кравчук: «Важным и ценным достижением стало то, что крупные федеральные бренды стали сами выходить на нас с предложением о сотрудничестве»

Генеральный директор ООО «Фуд-Инновация» о результатах за четыре года работы, важных достижениях и своем – порой сложном – пути.

Все говорят о средиземноморской диете, но что это на самом деле? Как питаться, чтобы печень, кишечник и весы сказали «спасибо»? Правда, что кофе и вино — можно?

+ модифицированный протокол для вау-результата!

Новая напасть: «Оземпик» вызывает непереносимость алкоголя! Почему появляются аллергия, обмороки, тошнота и просто нежелание пить? А зависимость так лечат?

Разбираем редкие, но меткие кейсы.

ВОЗ предложила ввести на лимонады такие же акцизы, как на алкоголь и табак! Газировка правда так вредна? Отвечаем!

Врачи, экономисты и специалисты в госуправлении обсуждают, возможно ли отучить людей от тяги к сладким напиткам.

Вера Бугера: «Где мы только не появлялись за девять лет со своим продуктом: с нами и покоряли Килиманджаро, и ездили в экспедицию в Антарктиду, и поднимались на самый пик Эльбруса!»

Директор предприятия «Фитнес Фуд», которое известно по продуктам брендов Bombbar, Chikalab и Snaq Fabriq, рассказала про выход компании на зарубежный рынок, новинки и постоянные дегустации – десертов без сахара!

Как покорить ЗОЖ-рынок страны за три года? Отвечают Екатерина Кравчук и Кирилл Ануфриев!

Продукты основателей семейной компании «Фуд-Инновация» превосходят импортные аналоги и уверенно собирают медали – пять золотых на международной выставке «Продэкспо-2025».

Знакомьтесь: чистое золото или коллагеновое желе TUNNER в индивидуальных упаковках-стиках!

Вместе с генеральным директором компании «Фуд-Инновации» Екатериной Кравчук разбираемся в волшебных – но доказуемых! – свойствах коллагена.

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

И при чем тут шалфей, розмарин и зеленый чай?

Что такое серотониновая диета и правда ли она сделает вас счастливым и спокойным? А депрессию ей лечат?

Не паровой грудкой и брокколи едиными!

Убийца «Оземпика»! В США представили таблетку, которая может заменить популярные уколы для похудения. Что о ней известно?

И почему говорят, что она может быть заметно дешевле уже ставшего легендарным препарата?

(Не)сухой закон! Как пить алкоголь с минимальным вредом для здоровья? Отвечает гастроэнтеролог

Разумеется, абсолютно безопасных напитков нет, но один дринк вина — это приемлемый вариант.

Гранат восстанавливает кровь после рака, артишок гонит желчь, тыквенное масло ускоряет рост волос? Каким плюсам «суперфудов» верить, а каким — нет?

Отвечает целый консилиум!

СМИ: безлектиновая диета останавливает старение! Это правда? Она действительно наладит пищеварение и сотрет пару лет (и кило)?

Максимально четкий разбор. Спойлер: не торопимся отказываться от томатов!

Антидепрессанты и питание по «Гарвардской тарелке»! Как лечить синдром раздраженного кишечника и почему он возникает — рассказывает гастроэнтеролог

Кстати, отказ от молочки и глютена — не поможет.

Почему мы заедаем страх, тревогу и даже радость? Вот 4 подхода, чтобы наладить отношения с едой

Шаг первый — не голодать (серьезно)!

Ромашка как SPF, антистресс-эхинацея и эвкалиптовый чай против простуды и кариеса! Чем на самом деле растения полезны для здоровья?

Со ссылками на исследования, душним по-докмедовски!

Дата публикации: 31 октября, 2025

Питание | Здоровье | Самара | Sobaka.ru

Сладость или гадость? Какие (мегапопулярные!) десерты — красный флаг и чем их заменить

Хочу сладкого и похудеть! Есть ли смысл перейти на сахарозаменители и какие лучше выбрать?

Что поможет кишечнику работать как часы? Вот классные и необычные способы (пение и поцелуи в их числе!)

Цикорий — хот-тренд! Правда, что он гораздо полезнее американо? И как с его помощью отказаться от кофеина?

Карнивор-диета: можно ли похудеть, стать рельефнее и защититься от Альцгеймера, питаясь только животным белком?

«Оземпик» уничтожает высокую гастрономию? Порции (и удовольствие от еды) — меньше, ужины вне дома — реже, заказов «в стол» — больше!

Вода с лимоном, семенами льна, йодом и солью — помогут ли трендовые утренние напитки избавиться от отеков, снизить вес и профилактировать диабет?

Почему важно контролировать уровень сахара и 7 способов это сделать

Как правильно хранить продукты в холодильнике? Яйцам — отдельная полка, сыру — пергамент, а овощи и фрукты (шок-контент!) моем сразу

Главное об арбузах! Сколько можно съесть за день? Беременным не вредно? Что делать, если проглотил косточку? Как выбрать здоровый и сладкий?

Екатерина Кравчук: «Важным и ценным достижением стало то, что крупные федеральные бренды стали сами выходить на нас с предложением о сотрудничестве»

Все говорят о средиземноморской диете, но что это на самом деле? Как питаться, чтобы печень, кишечник и весы сказали «спасибо»? Правда, что кофе и вино — можно?

Новая напасть: «Оземпик» вызывает непереносимость алкоголя! Почему появляются аллергия, обмороки, тошнота и просто нежелание пить? А зависимость так лечат?

ВОЗ предложила ввести на лимонады такие же акцизы, как на алкоголь и табак! Газировка правда так вредна? Отвечаем!

Как покорить ЗОЖ-рынок страны за три года? Отвечают Екатерина Кравчук и Кирилл Ануфриев!

Знакомьтесь: чистое золото или коллагеновое желе TUNNER в индивидуальных упаковках-стиках!

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

Что такое серотониновая диета и правда ли она сделает вас счастливым и спокойным? А депрессию ей лечат?

Убийца «Оземпика»! В США представили таблетку, которая может заменить популярные уколы для похудения. Что о ней известно?

(Не)сухой закон! Как пить алкоголь с минимальным вредом для здоровья? Отвечает гастроэнтеролог

Гранат восстанавливает кровь после рака, артишок гонит желчь, тыквенное масло ускоряет рост волос? Каким плюсам «суперфудов» верить, а каким — нет?

СМИ: безлектиновая диета останавливает старение! Это правда? Она действительно наладит пищеварение и сотрет пару лет (и кило)?

Антидепрессанты и питание по «Гарвардской тарелке»! Как лечить синдром раздраженного кишечника и почему он возникает — рассказывает гастроэнтеролог

Почему мы заедаем страх, тревогу и даже радость? Вот 4 подхода, чтобы наладить отношения с едой

Ромашка как SPF, антистресс-эхинацея и эвкалиптовый чай против простуды и кариеса! Чем на самом деле растения полезны для здоровья?

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Самара?

Питание | Здоровье | Самара | Sobaka.ru

Сладость или гадость? Какие (мегапопулярные!) десерты — красный флаг и чем их заменить

Хочу сладкого и похудеть! Есть ли смысл перейти на сахарозаменители и какие лучше выбрать?

Что поможет кишечнику работать как часы? Вот классные и необычные способы (пение и поцелуи в их числе!)

Цикорий — хот-тренд! Правда, что он гораздо полезнее американо? И как с его помощью отказаться от кофеина?

Карнивор-диета: можно ли похудеть, стать рельефнее и защититься от Альцгеймера, питаясь только животным белком?

«Оземпик» уничтожает высокую гастрономию? Порции (и удовольствие от еды) — меньше, ужины вне дома — реже, заказов «в стол» — больше!

Вода с лимоном, семенами льна, йодом и солью — помогут ли трендовые утренние напитки избавиться от отеков, снизить вес и профилактировать диабет?

Почему важно контролировать уровень сахара и 7 способов это сделать

Как правильно хранить продукты в холодильнике? Яйцам — отдельная полка, сыру — пергамент, а овощи и фрукты (шок-контент!) моем сразу

Главное об арбузах! Сколько можно съесть за день? Беременным не вредно? Что делать, если проглотил косточку? Как выбрать здоровый и сладкий?

Екатерина Кравчук: «Важным и ценным достижением стало то, что крупные федеральные бренды стали сами выходить на нас с предложением о сотрудничестве»

Все говорят о средиземноморской диете, но что это на самом деле? Как питаться, чтобы печень, кишечник и весы сказали «спасибо»? Правда, что кофе и вино — можно?

Новая напасть: «Оземпик» вызывает непереносимость алкоголя! Почему появляются аллергия, обмороки, тошнота и просто нежелание пить? А зависимость так лечат?

ВОЗ предложила ввести на лимонады такие же акцизы, как на алкоголь и табак! Газировка правда так вредна? Отвечаем!

Как покорить ЗОЖ-рынок страны за три года? Отвечают Екатерина Кравчук и Кирилл Ануфриев!

Знакомьтесь: чистое золото или коллагеновое желе TUNNER в индивидуальных упаковках-стиках!

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

Что такое серотониновая диета и правда ли она сделает вас счастливым и спокойным? А депрессию ей лечат?

Убийца «Оземпика»! В США представили таблетку, которая может заменить популярные уколы для похудения. Что о ней известно?

(Не)сухой закон! Как пить алкоголь с минимальным вредом для здоровья? Отвечает гастроэнтеролог

Гранат восстанавливает кровь после рака, артишок гонит желчь, тыквенное масло ускоряет рост волос? Каким плюсам «суперфудов» верить, а каким — нет?

СМИ: безлектиновая диета останавливает старение! Это правда? Она действительно наладит пищеварение и сотрет пару лет (и кило)?

Антидепрессанты и питание по «Гарвардской тарелке»! Как лечить синдром раздраженного кишечника и почему он возникает — рассказывает гастроэнтеролог

Почему мы заедаем страх, тревогу и даже радость? Вот 4 подхода, чтобы наладить отношения с едой

Ромашка как SPF, антистресс-эхинацея и эвкалиптовый чай против простуды и кариеса! Чем на самом деле растения полезны для здоровья?

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Самара?

Выберите проект: